ウォーキング

自分自身の備忘録とリハビリを兼ねて、ウォーキングの記録を綴っていこうと思います。大阪を歩いてみたい方や、ウォーキングが趣味の方の参考になれば幸いです。今回はその記念すべき？第1回です。天気も良く、体調も悪くなかったので、久しぶりにちょっと長...

春の陽気に誘われて、外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。実は、去年ちょっと体調を崩してしまって、それまで唯一の趣味だった「歩くこと」がなかなかできずにいました。以前は平均して1日15～20km、多いときには40km近く歩くこともあっ...